Un dessert qui allie la douceur des bananes et la fraîcheur des bleuets, pour un résultat délicieux et relativement faible en calories.
Cette recette a été créée pour les amoureux de desserts légers et délicieux. Les bleuets apportent une touche de fraîcheur et de couleur à cette sauce délicieuse.
Ustensiles


Ingredients




Instructions
Dans un blender ou un processeur de nourriture, combinez tous les ingrédients sauf les bleuets
Mélangez jusqu'à obtenir une consistance lisse, environ 2 minutes
Placez les bleuets dans un grand bol ou répartissez-les dans 4 bols individuels
Versez la sauce banane sur les bleuets et servez
Informations nutritionnelles
- Calories : 62.5 kcal
- Protéines : 3.75 g
- Glucides : 8.75 g
- Lipides : 2.5 g