Cette salade de protéines légère est une excellente option pour ceux qui cherchent à réduire leur consommation de glucides. Elle est préparée avec du thon, du fromage cottage à faible teneur en gras, des légumes frais et des noix pour une saveur délicieuse et équilibrée.
J'ai découvert ce type de salade il y a quelques années, mais je n'avais pas apprécié la version avec du pain. Maintenant que je cherche à réduire ma consommation de glucides, j'ai trouvé une alternative délicieuse avec cette salade de protéines légère
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Laver et couper les légumes en petits morceaux
Mélanger le thon, le fromage cottage, les légumes, les noix et l'huile d'olive dans un grand bol
Assaisonner avec des herbes fraîches ou des épices selon vos goûts
Réfrigérer pendant au moins une heure pour permettre aux saveurs de se mélanger
Servir frais et profiter de cette salade délicieuse et équilibrée