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Poulet mijoté au riz sauvage (Crock-Pot) — Confort et simplicité

Poulet mijoté au riz sauvage (Crock-Pot) — Confort et simplicité

Un plat familial savoureux : des morceaux de poulet tendres cuits lentement avec du riz sauvage et des légumes, nappés d'une sauce onctueuse. Facile à préparer le matin, réchauffe comme un câlin le soir.

Cette version a été adaptée pour la mijoteuse : elle garde toute la richesse du plat sans y passer la journée — idéal pour les soirs chargés.

Ustensiles

Mijoteuse
Mijoteuse
1
Poêle
Poêle
1
Cuillère en bois
Cuillère en bois
1
Bol
Bol
1
Passoire
Passoire
1
Couteau
Couteau
1
Planche à découper
Planche à découper
1

Ingredients

6
Cuisses de poulet
Cuisses de poulet
1000 Gramme
Riz sauvage
250 Gramme
Oignon
Oignon
1 Unité
Carotte
Carotte
2 Unité
Céleri
Céleri
2 Tige
Ail
Ail
3 Gousse
Bouillon de volaille
Bouillon de volaille
1.2 Litre
Crème
Crème
0.15 Litre
Beurre
Beurre
30 Gramme
Farine
Farine
20 Gramme
Huile d'olive
Huile d'olive
1.5 Cuillère à soupe
Thym
Thym
3 Brin
Feuille de laurier
Feuille de laurier
1 Feuille
Persil
Persil
1 Bouquet
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre
Poivre
1 Pincée

Instructions

Préparez les légumes : émincez l'oignon, coupez les carottes en rondelles, taillez les tiges de céleri en tronçons et hachez l'ail.

Saisissez rapidement le poulet dans une poêle avec l'huile d'olive sur feu vif jusqu'à légère coloration (1–2 minutes par face) pour plus de goût ; réservez.

Dans la même poêle, faites fondre le beurre, ajoutez la farine et remuez 1 minute pour obtenir un roux pâle, puis versez progressivement la moitié du bouillon en fouettant pour éviter les grumeaux.

Transférez ce mélange dans la mijoteuse, ajoutez le riz sauvage cru, le reste du bouillon, les légumes préparés, le thym et la feuille de laurier ; mélangez pour répartir.

Disposez les morceaux de poulet sur le riz, couvrez et lancez la cuisson lente à basse température pendant 4 à 5 heures (ou 2,5–3 h à haute température) jusqu'à ce que le riz soit tendre et le poulet cuit.

Environ 20 minutes avant la fin, retirez la feuille de laurier, ajoutez la crème et rectifiez l'assaisonnement avec sel et poivre ; laissez épaissir doucement.

Hachez le persil et incorporez-le juste avant de servir pour apporter de la fraîcheur.

Laissez reposer 10 minutes hors de la mijoteuse avant de servir pour que la sauce se stabilise, puis servez chaud.