Un parfait au yogourt et aux fruits, léger et rafraîchissant, idéal pour les chaudes journées d'été
Les parfaits sont des desserts classiques qui peuvent être personnalisés à l'infini. Dans cette recette, nous allons combiner du yogourt, des fruits et du chocolat pour créer un dessert délicieux et équilibré.
Ustensiles



Ingredients


Instructions
Mélangez 1/4 de paquet de poudre de pudding au chocolat avec 1/4 de tasse de lait dans un bol jusqu'à obtenir une texture lisse et crémeuse
Dans un verre ou un bol, superposez une couche de yogourt nature sur la préparation au chocolat
Ajoutez des fruits frais, tels que des mûres, des framboises et des bleuets, sur le dessus du yogourt
Mélangez les trois couches avec une cuillère et servez
Vous pouvez ajouter une cuillère à café de granola ou de muesli sur le dessus si vous le souhaitez
Informations nutritionnelles
- Calories : 250 kcal
- Protéines : 20 g
- Glucides : 30 g
- Lipides : 10 g