Pain Italien Rustique Sans Pétrissage
- by Recettes Culinaires
- 15 août 2025
- 45 Mins
- 1 personnes
Préparez un délicieux pain italien rustique sans pétrissage en mélangeant farine, sel, sucre, levure et eau, puis laissez-le fermenter et cuire dans une cocotte.
Le pain italien rustique est un héritage de la tradition boulangère italienne, où la simplicité des ingrédients et la patience sont les clés d'un pain authentique et savoureux.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Commencez par réunir tous vos ingrédients dans le bol d'un mixeur équipé d'un crochet à pâte ou utilisez une grande cuillère en bois pour mélanger.
Versez la farine, le sel, le sucre et la levure sèche dans le bol, puis ajoutez l'eau. Mélangez doucement jusqu'à ce que les ingrédients secs soient bien incorporés à l'eau.
Couvrez le bol avec un torchon propre et laissez reposer le mélange pendant 12 à 18 heures dans un endroit tiède. La pâte doit doubler de volume et montrer des bulles à la surface, signe d'une bonne fermentation.
Saupoudrez légèrement vos mains et la surface de travail de farine. Renversez la pâte sur cette surface et formez rapidement une boule homogène sans trop la manipuler.
Placez ensuite la pâte sur un torchon en coton fariné, couvrez-la d'une autre couche de torchon ou d'un tapis en silicone légèrement fariné, et laissez-la lever à nouveau pendant 2 à 3 heures, jusqu'à ce qu'elle double de volume une seconde fois.
Préchauffez votre four à 230°C (450°F) avec une cocotte ou un plat allant au four à l'intérieur pour qu'il soit bien chaud lors de la cuisson.
Transférez rapidement la pâte dans la cocotte préchauffée en la retournant délicatement pour conserver sa texture aérienne. Secouez légèrement pour répartir uniformément la pâte dans le récipient.
Couvrez la cocotte et enfournez pour 30 minutes. Retirez ensuite le couvercle et continuez la cuisson pendant 15 minutes supplémentaires afin d'obtenir une croûte bien dorée.
Informations nutritionnelles
- Calories : 2000 kcal
- Protéines : 50 g
- Glucides : 400 g
- Lipides : 10 g