Pain d'épices aux pommes et canneberges sans sucre raffiné
- by Recettes Culinaires
- 08 août 2025
- 60 Mins
- 8 personnes
Préparez un délicieux pain d'épices aux pommes et canneberges sans sucre raffiné, parfait pour un petit déjeuner sain ou un goûter.
Le pain d'épices est un classique de la cuisine européenne, originaire du Moyen Âge, où il était préparé avec des épices exotiques. Cette version moderne l'allège en sucre raffiné.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffez le four à 180°C (thermostat 6).
Dans un grand bol, fouettez le beurre ramolli et le miel jusqu'à obtenir un mélange crémeux.
Ajoutez les œufs un à un en continuant de battre, puis incorporez la compote de pommes et l'extrait d'érable.
Dans un autre bol, mélangez la farine complète, le son d'avoine, la levure chimique, le bicarbonate de soude, la cannelle et la muscade.
Incorporez les ingrédients secs au mélange humide en alternant avec les canneberges séchées, en remuant juste assez pour combiner.
Versez la pâte dans un moule à cake préalablement beurré et fariné.
Enfournez pour 55 à 60 minutes, ou jusqu'à ce qu'un couteau inséré au centre ressorte propre.
Laissez refroidir le pain dans le moule pendant 30 minutes avant de le démouler sur une grille.
Enveloppez-le dans du film alimentaire et laissez-le reposer au réfrigérateur toute la nuit avant de le déguster.
Ce pain se congèle très bien, n'hésitez pas à en préparer deux pour en garder un sous la main.
Informations nutritionnelles
- Calories : 225 kcal
- Protéines : 3.75 g
- Glucides : 31.25 g
- Lipides : 8.75 g