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Poulet au four à l'orange

Poulet au four à l'orange

Un délicieux poulet au four à l'orange, parfumé aux saveurs d'orange et de gingembre, accompagné de pâtes rotini

Cette recette a été inspirée par les saveurs d'orange et de gingembre, pour créer un plat unique et savoureux

Ustensiles

Poêle en fonte
Poêle en fonte
1
Bol
Bol
1
Cuillère
Cuillère
1

Ingredients

4
Orange
Orange
2 Unité
Jus d'orange
Jus d'orange
0.2 Litre
Oignon vert
Oignon vert
1 Tasse
Sauce soja
Sauce soja
2 Cuillère à soupe
Jus de citron
Jus de citron
1 Cuillère à soupe
Huile d'olive
Huile d'olive
2 Cuillère à soupe
Miel
Miel
1 Cuillère à soupe
Gingembre
Gingembre
2 Tranche
Poulet
Poulet
500 Tasse
Pâtes rotini
Pâtes rotini
200 Tasse

Instructions

Mélanger les sections d'orange, le jus d'orange, les oignons verts, la sauce soja, le jus de citron, l'huile d'olive, le miel et le gingembre frais dans un grand bol

Ajouter les tendres de poulet et mélanger pour les enrober de la sauce

Laisser mariner pendant 10 minutes

Faire chauffer une grande poêle en fonte sur feu moyen

Ajouter les tendres de poulet et cuire pendant 10 minutes de chaque côté

Ajouter les pâtes rotini cuites et mélanger pour les enrober de la sauce

Servez chaud et dégustez